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omarcitorojas
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darwinp25
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29 days ago
Fitness
Fitness. For the best experience view this post on Liketu
aksurevm89
12.2 K
2 months ago
[Eng/Esp] The Gym makes me very strong, 30kg in squat sumo and adding up 💪.
▶️ Watch on 3Speak Hi friends, today I went to the gym to train my lower muscle group, I already told you that I love training lower bod...
moisesrojas
924.97
2 months ago
Lunes de 5k (Spa-Eng)
Hola queridos amigos de Hive y la gran comunidad fulldeportes un cordial saludo en la noche de hoy , les quiero compartir un nuevo ...
dojeda
22 K
3 months ago
Nice Saturday - Bonito sábado. 🦄💖
Hello hello my good community 🌟 I hope you are great, after all I attended the gym today to make up for a day that I will not be ab...
aksurevm89
12.2 K
3 months ago
PeakD
[Eng/Esp] Crunch routine with dumbbell to strengthen core, active at home.
Greetings friends, in order to achieve greater strength and muscle gain I have dedicated myself to work in one of the areas that very lit...
yoselindiaz
2 K
3 months ago
[Esp|Eng] Rutina de Hombros en el gym para mujeres | Hombros routine in the gym for women
Hola amigos de esta hermosa comunidad, hoy paso por acá para mostrarles esta breve rutina de ejercicios enfocada en los hombros esp...
aksurevm89
12.2 K
5 months ago
Fitness life: 16kg less in 6 months 💪👊
Greetings friends, since 6 months ago I decided to go out to look for my healthier version both physically and mentally, they have b...
sugeily2
1.9 K
8 months ago
(Esp/Eng) Mi rutina de 4 ejercicios para espalda
▶️ Watch on 3Speak ENGLISH VERSION (click here!) Hello friends! I hope you are doing well. I am embarking on a new goal: to have a def...
aurodivys
17.7 K
9 months ago
Exercises and wellness (EN-ES)
https://files.peakd.com/file/peakd-hive/aurodivys/23wgDbAV1h1SwxoWquPyx7qbdtkfh885LsoLFgpueSS4UHQAXXpa5Dib6ifnYAFdLFrLc.png Greeting...
sugeily2
1.9 K
10 months ago
(ESP/ENG) Rutina de Hombros y Espalda 💪
▶️ Watch on 3Speak ENGLISH VERSION (click here!) Hello warm greetings to everyone at Full Deportes! I hope you are in good shape! This ...
cristofercj-sw
357.17
last year
Día de estáticos [Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇲]
▶️ Watch on 3Speak Día de estáticos [Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇲]
*** Street Workout Community ***
...
cristofercj-sw
357.17
last year
Hive.Blog
Fotografías de mi dia de estáticos[Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇸]
Fotografías de mi dia de estáticos[Esp 🇪🇸 | Eng 🇺🇸]
* Street Workout Community...
milagrosmhbl
12.8 K
last year
PeakD
Rutina de Cuádriceps 💪 || Quadriceps Routine 💪 [Esp-Eng]
Hola amigos de @fulldeportes como andan por acá? espero que genial, por mi lado. todo genial. luchando con el clima que me da mas ganas ...
neilamarcano
5.7 K
last year
Mis entrenamientos de hoy/My workouts today [ESP][ENG]
Versión Español Hola a todos y todas, buenas vibras para ustedes. Bienvenido a mi blog. Mis entrenamientos del día de hoy, pr...
milagrosmhbl
12.8 K
last year
Dando siempre el 100% 💪🔥 || Always giving 100% 💪🔥 [Esp-Eng]
hola amigos de @liketu un placer estar de nuevo por acá!! hoy led traigo algunas selfies que me tomé luego de mi entranmiento, en la...
nahupuku
7.8 K
last year
Movement + PKM TRAINING - PukuTraining At GYM: Biceps/Triceps/Remo/Back + Mis Suplementos -2023
▶️ Watch on 3Speak Movement + PKM TRAINING - PukuTraining At GYM: Biceps/Triceps/Remo/Back + Mis Suplementos -2023 PukuGreetings to all...
milagrosmhbl
12.8 K
2 years ago
Rutina de tren superior, sin mancuernas💪 || Upper body routine, without dumbbells💪 [Esp-Eng]
▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de @fulldeportes lunes de seguir con la misma actitud del domingo.jeje super activa!! en esta ocasión les...
mauro40
11.39
2 years ago
Un día que hice ejercicios. / One day I did exercises. 💪🏽😎
Hace tiempo hacía ejercicios y me sentía bien por eso, quiero retomar de nuevo la rutina. Solo necesitó un equipo. I used to exe...
veronicamartinc
16.3 K
2 years ago
Exercises on an early Monday morning
Lunes de ejercicios! Exercise Monday! Hola hola, como andan por aquí? El día de ayer comenzamos la semana bien, comenzamos hacien...
milagrosmhbl
12.8 K
2 years ago
¿Mucho Sobrepeso? ¿Principiante? Esta Rutina es para ti💪🔥 [Esp-Eng]
▶️ Watch on 3Speak Hola amigos de @fulldeportes un gusto estar de nuevo por acá!! y hoy led traigo alto digamos poco común en mi jeje ge...
milagrosmhbl
12.8 K
2 years ago
Rutina de Tren Superior💪💪 || Upper Body Routine💪💪 [Esp-Eng]
▶️ Watch on 3Speak Hola hola amigos de @fulldeportes Feliz casi fin de semana!! hoy les traigo una rutina para trabajar el tren superio...
aly.squid
1.4 K
2 years ago
Powerful cardiovascular activation in just 5 minutes (English/Spanish)
▶️ Watch on 3Speak A friendly greeting dear Hivers, it gives me great pleasure to be with you in the beautiful community of Pukumundo a...
nathy20
594.46
2 years ago
Comenzando hacer ejercicios desde Cero / Starting to do exercises from scratch
Hola amigos de Hive, espero estén genial. Quiero compartirles algo que me gusta hacer pero que a su vez me cuesta hacer y es el ejerc...
mili2801
11.1 K
2 years ago
🇪🇸|🇺🇸 We start the week with all the energy in the world.
Bienvenidos || Welcome Feliz inicio de semana estimados amigos! Espero hayan tenido un grandioso fin de semana, mi día de hoy inicio...
omarcitorojas
25.3 K
2 years ago
Pukumundo Training.... Action from the Ground [Eng / Esp + Sub Eng]
▶️ Watch on 3Speak Pukumundo Training.... Action from the ground. Hey, greetings my friends who love exercise routines, today we offer y...
nahupuku
7.8 K
2 years ago
PUKUMUNDO TRAINING EP10 - PukuTraining At Gym: Biceps - VZLA-2023
▶️ Watch on 3Speak PUKUMUNDO TRAINING EP10 - PukuTraining At Gym: Biceps - VZLA-2023 PukuGreetings to all my pukufriends of Hive and Pu...
omarcitorojas
25.3 K
2 years ago
Pukumundo Training.... Low Impact Cardio [Eng / Esp + Sub Eng]
▶️ Watch on 3Speak Pukumundo Training.... Low Impact Cardio. Hey, rocking greetings to all my sporty people. Today we bring a low impact...
milagrosmhbl
12.8 K
2 years ago
PeakD
Cardio de fin de Semana🔥 || Weekend Cardio🔥 [Esp-Eng]
Hola hola amigos de @fulldeportes espero todos esten pasando un super fin de semana!! Por aca nos tomamos varios dias "suave"...
nahupuku
7.8 K
2 years ago
PUKUMUNDO TRAINING EP9 - PukuTraining At Gym and Home: Back/Cardio - VZLA-2023
▶️ Watch on 3Speak PUKUMUNDO TRAINING EP9 - PukuTraining At Gym and Home: Back/Cardio - VZLA-2023 PukuGreetings to all my pukufriends ...
nahupuku
7.8 K
2 years ago
PUKUMUNDO TRAINING EP5 - PukuTraining At Gym: Los Inicios - VZLA- 2013 - 2023
▶️ Watch on 3Speak PUKUMUNDO TRAINING EP5 - PukuTraining At Gym: Los Inicios - VZLA- 2013 - 2023 PukuGreetings to all my pukufriends of...