mylife

Noworoczny relax 😎 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io ...

Upload failed, więc zdjęć nie będzie. Trzeba 100 znaków naklikać, więc szyję coś na szybko 😉..... This report was published via Actifit a...

Poranek zwiastował dobry dzień 😍 Przed śniadaniem pojechałem do AQUA Fitness Bielsko na pomiary, i na trening. Zaplanowana była baza ...

Wujek Garmin nie ma litości 😉 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actif...

Z rana szybki trening w Aqua Fitness Bielsko, a od południa - przedświąteczne wędzenie 😁 This report was published via Actifit app (...

Baza 55 min 6.20/km Trochę pobiegałem 😁 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here o...

Hello Hive Community, Greetings from Mississauga, Canada. I am excited for this new journey of mine here. I will try to write my thoughts...

Równo 2 lata temu było mroźno (foto), a teraz plus 6, i świetna pogoda na bieganie (chociaż lekki halniaczek dmuchał) Spokojny bieg, a...

Hello guys... Today was a day of sweat, and determination. As a young footballer chasing my dreams of becoming a pro, every day is a batt...

Miała być godzina po płaskim, ale w niedzielę góry wzywają ❄️🗻🏃 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check ou...

Mocna sobota. Z rana wizyta w Aqua Fitness Bielsko. Ogarnąłem pomiary - wynik w poniedziałkowym podsumowaniu tygodnia. Po pomiarach wyko...

Standardowe śniadanie - omlet 😍 Wersja "meksykańska" 😉 (kukurydza + papryczki jalapenio). This report was published via Act...

Potruchtane 🏃 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io ...

Po intensywnym weekendzie przyszedł czas na troszkę odpoczynku. Dieta ładnie zbilansowana. This report was published via Actifit app ...

Mocno pobiegane 🔥🏃🤪 Fajny, intensywny trening. Takie interwały to ja lubię 😍 This report was published via Actifit app (Android | i...

Trzeba zrobić post, podsumowujący pierwszy tydzień, z 18to tygodniowego okresu przygotowawczego do 🏃🚀🔥 Treningi, dieta i efekty 😎 Może j...

Ależ to był piękny mecz! Wygrana BKSu 3:0 cieszy bardzo, ale teraz czekam już na kolejny, mega ważny mecz - Liga Mistrzyń, rewanż z C...

Pogoda dopisała. Powietrze czyste, więc można było pośmigać nieco szybciej 🚀 "Osiągnięty wynik" na poziomie zaledwie 4...

Poniedziałek - dzień regeneracji. Wujek Garmin radzi odpocząć, więc odpoczywam 🤗 Spacerowa regeneracja 😁 This report was published via ...

Miałem odpoczywać, ale piękna niedziela nie pozwoliła siedzieć w domu. 15 km w tleniku - 🔥💪 This report was published via Actifit...

Wspaniale show muzyczne 🎶🎸 Tarja 😍 Są już bilety na Listopad 2025. Wraz z Tarją wystąpi Marko Hietala. Czekam już na ten koncert 🔥🔥 T...

Test test This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit.io ...

Fajna sobota. 40 minut bazy zrobione na bieżni, a później 30 minut treningu na maszynach 💪 This report was published via Actifit ap...

Skibidibidi.. Jeszcze 10 liter This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on actifit...

Zamiennie do jajecznicy wjeżdża omlet 😍 Dodatek jalapeno robi robotę 🔥 This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check...

Mocny wiatr rozwiał dym z kominów, i można było swobodnie pobiegać. Pierwszy trening od dawna - lekka piątka w tlenie. This report wa...

Sok z ogórków dojechał. Do tego wjedzie czosnek. 3 dni maceracji, i pijemy. Mikstura oczyszczająco/wzmacniająca 💪 Zima idzie, wracam do ...

Post na potrzeby Poliac. Jutro więcej zdjęć z niedzielnej górskiej wycieczki. This report was published via Actifit app (Android | iOS)...

Ostatnio tak wygląda moje śniadanie. This report was published via Actifit app (Android | iOS). Check out the original version here on...

Fizjoterapia + komora tlenowa na wzmocnienie. Następnym krokiem będzie badanie IgE (+testy alergiczne w niedługim czasie), bo trzeba w ...