Con esta primera parte, respondo la primera pregunta: ¿Qué quieren soltar antes de que termine el año? En cuanto a la segunda pregunta: ¿Qué ritual les ayuda a resetear la mente? Últimamente, he tomado la costumbre de cuidarme la cara, ponerme mascaras y cremas, pareciera una tontería, pero el autocuidado mejora mucho la autoestima a uno, el querer verme bien, por mí y nada más por mí, me hace sentir que me quiero y ese ritual lo quiero seguir mejorando, que si comprar cosas para el cabello y más, claro, sin caer en el consumismo, solo lo esencial que me ayude tanto en mental como físicamente, con respecto a la salud. Sin embargo, hay algo que quisiera agregar como una rutina clave en mi día a día y que lo vengo postergando y es el de escribir en una agenda, cuaderno, lo que sea, anotar cualquier cosa de la que me sienta bien, felicitarme por lo que sea, por más mínimo que sea y esto habla de que quiero priorizar totalmente mi salud mental.