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Entrenamiento en casa | Calisthenics Training at home #70 [ESP/ENG]

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sw-kleymer77.852 days ago5 min read



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¡Saludos!
Greetings!
Un cordial saludo a todos los lectores que tienen la oportunidad de visualizar mi nueva publicación en el día de hoy. En especial, a todos aquellos atletas que practican el Street Workout y la disciplina deportiva de la Calistenia. A todos los que conforman la gran familia y comunidad de #SWC y hacen vida activa dentro del ecosistema de #Hive. Les doy la bienvenida, espero que se encuentren muy bien, que hayan tenido actividades grandiosas en este lindo día y que disfruten al máximo mi publicación.
A warm greeting to all the readers who have the opportunity to view my new publication today. In particular, to all those athletes who practice Street Workout and the sporting discipline of Calisthenics. To all those who make up the great family and community of #SWC and lead an active life within the ecosystem of #Hive. I welcome you, I hope you are very well, that you had great activities on this beautiful day and that you enjoy my publication to the fullest.

ESP
ENG
En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, la cual ha sido enfocada en algunos movimientos avanzados del Front Lever, dando paso a mi recuperación y ritmo deportivo. Además, de mi preparación precompetitiva para un evento al cual he sido invitado, y me esforzaré estos días para dar lo mejor de mí.

Como pueden observar en mis fotografías, he realizado algunos movimientos avanzados del Front Lever, es decir, variantes avanzadas, entre ellas está el Touch Wide, el Front Lever Wide, la Pull Up to Touch, el aguante de Touch y las Pull Ups de Front Lever.

Poco a poco recuperaré mi ritmo de entrenamiento, confío en que trabajaré de la mejor manera para estar nuevamente en mi mejor versión y superarme para alcanzar mis proyecciones y metas como atleta de la disciplina deportiva de la Calistenia.

Me encanta y me siento muy satisfecho cuando me toman en cuenta para participar en un evento, ya que eso me da motivación a seguir esforzándome en mis entrenamientos y además me da el valor por todo lo que he avanzado y luchado por alcanzar mis objetivos. Me seguiré esforzando y dando lo mejor de mí para no dejar perder todo mi progreso, por el cual me siento tan orgulloso y he logrado mucho más.

This time, I'm here to show you, share, and comment on my training routine today. It focused on some advanced Front Lever movements, helping me recover and get back into my athletic rhythm. It's also part of my pre-competition preparation for an event to which I've been invited. I'll be working hard these days to give my best.

As you can see in my photos, I've performed some advanced Front Lever movements, that is, advanced variations, including the Touch Wide, the Front Lever Wide, the Pull Up to Touch, the Touch Hold, and the Front Lever Pull Ups.

Little by little, I'll get back into my training rhythm. I'm confident that I'll work hard to be at my best again and improve myself to achieve my goals and objectives as an athlete in the Calisthenics discipline.

I love it and feel very satisfied when I'm considered to participate in an event. It motivates me to keep working hard in my training and also gives me courage for all the progress I've made and the hard work I've put into achieving my goals. I'll keep working hard and giving my all so I don't lose all my progress, which I'm so proud of, and I've achieved so much more.


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Espero que les haya gustado a todos esta nueva publicación que les comparto, enseño y comento en el día de hoy. Les agradezco todo su apoyo en los comentarios, reblogueos y votos positivos. Vamos a por más.

I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.


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Detalles/Details

Imágenes y Separadores

Images and Dividers by: @sw-kleymer

Dispositivo/Device

Infinix Hot 50 PRO

Traductor/Translator

Google Traductor


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Gracias por toda su atención.
Thanks for all your attention.
El progreso está en ti.
Progress is in you.

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La disciplina es la clave para lograr el éxito @sw-kleymer

Discipline is the key to success


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