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“Battle with Injury and Adaptation: My Final Workouts Before Forced Rest.”[ESP|ENG]

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salmeron-sw27.062 days ago3 min read



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"Batalla con Lesión y Adaptación: Mis Entrenamientos Finales Antes del Reposo Obligado"


Español
English
¡Saludos, guerreros de #Hive y #SWC! Hoy les traigo un resumen de mis últimos entrenamientos de la semana pasada, marcados por un desafío inesperado: un dolor persistente en el antebrazo que me obligó a usar vendaje para mitigar las molestias, limitando mi capacidad para entrenar estáticos como suelo hacerlo. Aunque estos días no fueron los mejores (ni en intensidad ni en resultados), decidí adaptarme y enfocar mi energía en movimientos dinámicos, donde aún pude ejecutar trucos con cierta efectividad, demostrando que incluso en la adversidad hay espacio para la creatividad. También intenté una maltesa a 5 pasos (como ven en las imágenes), que no salió tan bien como esperaba, pero cada fracaso es semilla de futuro éxito. Ahora, esta semana la tomo de reposo total para recuperarme de una enfermedad que comenzó el lunes, confiando en que el descanso me devuelva más fuerte la próxima semana. Aunque frustrante, entiendo que escuchar al cuerpo es parte del camino del guerrero. ¡Gracias por acompañarme en estos altibajos! Pronto volveré con más fuerza, porque la calistenia no se trata de rendirse, sino de reinventarse. 💪🩹
Greetings, #Hive and #SWC warriors! Today I bring you a recap of my latest workouts last week, marked by an unexpected challenge: a persistent pain in my forearm that forced me to wear a bandage to mitigate the discomfort, limiting my ability to train static as I usually do. Although these days were not the best (neither in intensity nor in results), I decided to adapt and focus my energy on dynamic movements, where I was still able to execute tricks with some effectiveness, proving that even in adversity there is room for creativity. I also tried a 5-step Maltese (as you can see in the pictures), which didn't go as well as I expected, but every failure is a seed for future success. Now, I'm taking this week of total rest to recover from an illness that started on Monday, trusting that rest will bring me back stronger next week. Although frustrating, I understand that listening to the body is part of the warrior's way - thanks for sticking with me through these ups and downs! I'll be back stronger soon, because calisthenics isn't about giving up, it's about reinventing yourself. 💪🩹

Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.


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