Passion Fruit, Lemon, and Mango... Triple Action [Eng / Esp]
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Passion fruit, lemon, and mango... Triple action. We're back with more explosive combinations that fill us with energy, because today we have the wonderful opportunity to enjoy a powerful juice made from passion fruit, lemon, and mango. This mixture is designed to provide us with lots of minerals and vitamins, especially vitamin C, resulting in a very healthy yellow color. Now, we know that passion fruit is delicious, tart, and very beneficial for people with digestive problems. I also use it a lot in various combinations because it helps cleanse my kidneys due to its high diuretic power. As for mango, it undoubtedly offers many benefits, as this fruit has an incredible amount of nutrients. Lemon, needless to say, boosts our immune system, is a diuretic, an antioxidant, and has fiber. In short, it has a lot of power. With these three fruits, I am filled with health. So, my friends, don't go away and come enjoy a simple but delicious step-by-step recipe.
We're ready for a crazy step-by-step guide, and here are the main characters in this story; don't stray too far, hehehe:
- One passion fruit.
- One lemon.
- 100 grams of frozen mango.
- 250 milliliters of water.
- A small measure of sugar.
First, take the passion fruit pulp and add it directly to the blender. Next, add all the water to the blender. Blend, but not too much so that there isn't too much residue from the passion fruit seeds. Once this first blend is ready, take a strainer and separate the passion fruit residue.
For this second step, first cut the lemon in half and, using a juicer, extract the juice directly into the blender. Next, add the mango to the blender. But wait, we're not done yet, because we also add all the passion fruit juice to the blender. Cover and blend. This sounds like a tongue twister, ha ha ha.
While all the ingredients are blending, remove the small lid from the blender and add all the sugar. We won't strain this second blend because I want small pieces of mango to remain, which you'll see when we serve it. I like it when those little pieces remain because they feel good on the palate.
We have now reached the end and can see that our juice is ready; the yellow color is great and when you taste it, you can feel a delicious tart flavor. If you want to add more sugar, you can do so; here the flavors are well balanced and I am going to enjoy this juice with my dinner. So, my friends, I invite you to try it and don't put it off until later. Cheers and see you soon.
Fotografías tomadas desde mi redmi note 13 pro 5g
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Maracuyá, Limón y Mango... Triple Acción. Estamos de vuelta con más combinaciones explosivas que nos llenan de mucha energía; ya que hoy tenemos la grandiosa oportunidad de disfrutar de un poderoso jugo a base de maracuyá, limón y mango. Esta mezcla está destinada a brindarnos gran cantidad de minerales y vitaminas; especialmente lo que respecta a la vitamina C, un resultado amarillo muy saludable, de verdad que sí. Ahora; sabemos que la maracuyá es deliciosa, ácida y para las personas que tienen afecciones digestivas es de mucho provecho; por otra parte; la uso mucho en variadas combinaciones porque me ayuda a limpiar los riñones por su alto poder diurético. Si nos vamos con el mango; indudablemente aquí recibimos muchos beneficios; ya que esta fruta posee una cantidad de nutrientes increíbles. El limón; uffff ni se diga, nos inmuniza, es diurético, antioxidante, tiene fibra; en pocas palabras tiene mucho poder; con estas tres frutas me lleno de salud de. Así que amigos míos; no te vayas y ven a disfrutar de un sencillo pero exquisito paso a paso; activos.
Ya estamos listos para un paso a paso de locura y aquí les presento a los protagonistas de esta historia; no te alejes mucho jejejeje:
- Una maracuyá.
- 1 limón.
- 100 gramos de mango congelado.
- 250 mililitros de agua.
- Una medida pequeña de azúcar.
En primer lugar; tomamos la pulpa de la maracuyá y la agregamos directamente en la licuadora. Acto seguido; añadimos en la licuadora toda el agua. Procedemos a licuar, pero no mucho para no dejar tantos residuos de las semillas de la maracuyá. Ya listo este primer licuado; tomamos un colador y separamos los residuos de maracuyá.
Para este segundo paso; inicialmente tomamos el limón y lo picamos a la mitad; ahora, con la ayuda de un exprimidor, extraenos el jugo del mismo directamente en la licuadora. Seguimos con el mango y lo agregamos todo también en la licuadora; esperen que esto no ha terminado, porque el jugo de la maracuyá lo añadimos totalmente en la licuadora; tapamos y procedemos a licuar; esto parece un trabalenguas jejejejeje.
Mientras se licuan todos los ingredientes; quitamos la tapa pequeña de la licuadora y agregamos toda la azúcar. Este segundo licuado no lo vamos a colar, porque quiero que queden pequeños trozos de mango y eso lo van a ver cuando estemos sirviendo; me gusta cuando quedan esos trocitos porque se siente bien en el paladar.
Ya hemos llegado al final y observamos que nuestro jugo está listo; el color amarillo es genial y al probarlo se siente un sabor ácido bien sabroso. Si ustedes desean agregar más azúcar lo pueden hacer; aquí los sabores están bien equilibrados y voy a aprovechar este jugo para acompañarlo con mi cena. Así que amigos míos los invito a probarlo y no lo dejen para después, saludos y nos vemos pronto.
Fotografías tomadas desde mi redmi note 13 pro 5g
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