Hola a todos mis amigos y amigas de #hive y de #swc, les envío un cordial saludo a todos esperando que se encuentren muy bien en el día de hoy. Vengo a compartirles unas fotografías de mi entrenamiento de hoy donde estuve combinando Front y plancha.

Como había mencionado en el día de ayer en mi publicación, hoy estaba dispuesto a realizar un entrenamiento de alta intensidad para ya ir culminando mi preparación para la duals, que por cierto, ya anunciaron donde se va a realizar y me siento emocionado de volver a ese escenario, ya que no es mi primera vez compitiendo en esta competencia y me siento confiado en que lo haré muy bien con mi duo.

Estuve realizando el combo 2-2-3 de Front con progresión Half que se trata de 2 Pull Ups, dos press y Hold de 3sg y me fue bastante bien. En la plancha también estuve realizando la progresión de Half, cumpliendo con series de aguantes y presses. Me sentía un poco pesado hoy, pero terminé mi rutina muy bien, entonces no me quejaré porque lo hice todo.