Hola amigos y amigas de #hive y #swc, les envío un cordial saludo a todos, espero que se encuentren muy bien y que hayan tenido un lindo día, en esta ocasión les vengo a compartir unas fotografías de mi entrenamiento de hoy que estuve realizando de plancha, donde me centré en realizar algunas series de aguantes y presses. Ya por el día de mañana termino mi primera semana de entrenamientos después de la pequeña lesión que tuve con el fastidio en la ciática, la próxima semana seguramente le voy a dar suave también para terminar de fortalecer y luego si voy a hacer mis entrenamientos un poco más fuertes y completos para poder empezar a prepararme para la próxima competencia de la Dual's Battles. Hoy también practiqué unos pequeños combos de plancha con series de dobles press, pero fue al inicio de la rutina para no estar matado y me fue bien, ahorita me cuesta un poco más pero es porque estuve en reposo y mis entrenamientos no han sido tan eficaces como antes, pero estaré de vuelta con la mejor actitud y motivación.