Mint and lemon tea, from my garden. Eng- Esp

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Greetings to you dear community. Today is a cloudy day, with some rain and makes the weather cold. So it provokes me to go to the garden before it rains more to take some mint leaves, this herb with an exquisite smell and taste. Thanks to my husband who has taken care of it, it is very beautiful and we take advantage of this benefit to make tea.
It is cloudy as I tell you, and we have some plants that we started to grow. The rain in this season favors this growth and they look beautiful.

The mint plant came to my house very small, and kept changing places because it was either too much sun, or shade or water... until it thrived in this place in the house and looks this pretty. Every time I go for a walk, I run my fingers over its leaves and it emits that characteristic fresh smell that makes you feel good.

We know that this plant is medicinal, calming spasms, nausea, headaches, it is recommended for oral and respiratory health, it also brings tranquility to the nervous system, because it is relaxing. That is, it has many benefits.

The tea, I elaborated it in a simple way, I took these leaves and a lemon.

Once the leaves were washed, I waited for the water to boil and placed them in the pot. I turned off the heat and squeezed the lemon. And I covered the pot. I left it for a few minutes.

I poured it into my favorite mug and drank it to relax a bit, when I was doing my writing on the computer.

I also shared it with my husband, who was at home. It is really good to have plants at home that we take care of and that contribute to our health, they are delicious and beneficial, I invite you to have your cup of tea too!

These photos are with the Umidigi s3pro phone. Editing the first photo with Canva and the translator is Deepl.

ESPAÑOL

Un saludo para ustedes querida comunidad. Hoy es un día nublado, con algunas lluvias y hace que el clima esté frío. Así que me provoca ir al jardín antes de que llueva mas para tomar unas hojas de menta, esta hierva con un exquisito olor y sabor. Gracias a mi esposo que la ha cuidado esta muy hermosa y aprovechamos este beneficio para hacer te.
Está nublado como les cuento, y tenemos algunas plantas que iniciamos a cultivar. La lluvia en esta temporada favorece este crecimiento y que se vean hermosas.

La planta de menta llegó a mi casa muy pequeña, y fue cambiando de lugar porque o era demasiado sol, o sombra o agua… hasta que en este lugar de la casa prosperó y se ve así de linda. Cada vez que voy a dar una vuelta, paso mis dedos sobre sus hojas y emite ese fresco olor característico que te hace sentir bien.

Sabemos que esta planta es medicinal, calmando espasmos, náuseas, dolores de cabeza, es recomendada para la salud bucal y respiratoria, también aporta tranquilidad al sistema nervioso, porque es relajante. Es decir, tiene muchos beneficios.

El te, lo elaboré de una forma simple, tomé estas hojas y un limón.

Lavadas las hojas, esperé a que el agua hierva y las coloqué en la olla. Apagué el fuego y exprimí el limón. Y tapé la olla. Dejé unos minutos.

Lo serví en mi taza favorita y lo tomé para relajarme un poco, cuando hacia mis escritos en la computadora.

También lo compartí con mi esposo, que se encontraba en casa. En verdad es bueno tener en casa plantas que cuidamos y nos hacen ese aporten a nuestra salud, son deliciosas y beneficiosas. ¡Te invito a tomar también tu taza de té!

Estas fotos son con el teléfono Umidigi s3pro. La edición de la primera foto con Canva y el traductor es Deepl.