My Actifit Report Card: April 9 2025 -#SWC

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aestrals10 months agoActifit2 min read

Reporte de Actifit

Actifit Report

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¡Hola comunidad de

HIVE

ACTIFIT

!. A pesar de haber entrenado front lever realizó unos intentos de lo que es la plancha completa un movimiento de los más populares de calistenia así como también la straddle planche aunque me baso más en la limpieza realizó negativas de push para ir ganando más fuerza en estos para progresivamente saltar a otros estáticos más difíciles de lograr ya que estos después son la base para los siguientes.

Hello

HIVE

and

ACTIFIT

community!. Despite having trained front lever, I made some attempts at what is the full plank, one of the most popular movements in calisthenics, as well as the straddle planche, although I based it more on cleaning, I did negative pushes to gain more strength in these to progressively move on to other static movements that are more difficult to achieve, since these are then the basis for the following ones.